Takva stvar kao što je plodnost, uključujući muškarce, sastoji se od nekoliko čimbenika. Sposobnost reprezentativaca jačeg spola da stekne zdravo potomstvo, da stalno bude ugrožena i uzrok svega ne samo stresa i loših navika, već i nepravilne prehrane.
Nedostatak korisnih tvari u tijelu dovodi do smanjenja potencijala, proizvodnja testosterona slabi i povećava se upalna bolest.
Najkorisniji orasi
Matice za muškarce su skladište korisnih tvari i elemenata u tragovima koje tijelo ne prima s nepravilnom ili oskudnom prehranom. Kako bi održao zdravlje dugi niz godina i ne susreo se s intimnim problemima, muškarcu se preporučuje da se pridržava uravnotežene prehrane, napusti loše navike i krene u sportove.
Ovo su opći savjeti koje se trebate pridržavati, ali da biste normalizirali potencijal i spermatogenezu, u prehranu morate uključiti orašaste plodove, jer oni sadrže:
- Vjeverice - građevinski materijal za mišićno tkivo.
- Paul-zasićene masne kiseline (omega-3, omega-6) -stimulirajuća aktivnost mozga, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Minerali i elementi u tragovima - cink, selen, željezo, magnezijev magnezij i kalij.
- Vitamini - mogu poboljšati stanje tijela i imuniteta.
Tvari sveobuhvatno utječu i normaliziraju metaboličke procese u tijelu, stabiliziraju rad živčanih, endokrinih i drugih sustava. U umjerenim dozama, gubitak težine, smanjujući sadržaj kolesterola u tijelu, koji sadrži nizak glikemijski indeks (pokazatelj šećera u krvi), što će biti važan dodatak prehrani za ljude koji pate od dijabetesa.
Ali da ne nastanu neželjene posljedice, nemojte zlostavljati, jer je sve dobro u umjerenosti. Orasi se mogu jesti svaki dan, ali u ograničenoj količini od ne više od 50 - 100 grama.
Popis najkorisnijih orašastih plodova za muškarce koji povećavaju potenciju je opsežan kako ne bi pogriješio s izborom da se upoznate s ljekovitim svojstvima proizvoda.
Orah
Orasi su idealni za povećanje potencijala i spermatogeneze. Učinkovitost je dokazala klinička istraživanja, potvrđeno znanstveno.
Mehanizam utjecaja na tijelo i reproduktivni sustav:
- normalizirati proces spermatogeneze;
- pozitivno utječu na motoričku aktivnost sperme;
- Poboljšava protok krvi u prostatu.
Doziranje od 75 grama smatra se optimalnim, preporučljivo je uzeti "lijek" za ručkom. Uz dugotrajnu upotrebu moguće je postići dobre rezultate. Malo je vjerojatno da će pribjegavanje samo pomoći maticama biti potpuno eliminirano iz nemoći ili poremećaja. No, s ispravnim unošenjem prehrane, proizvod će pomoći normalizirati protok krvi u zdjelici i značajno povećati kvalitativni i kvantitativni pokazatelj sperme.
brazilski
Sadrže selen u visokoj koncentraciji i argininu (aminokiselina). Ovi plodovi stabla, ili bolje rečeno, njegovo sjeme izuzetno su korisno za muškarce, jer imaju sveobuhvatan učinak na tijelo:
- Povećajte potenciju i libido.
- Zaštićen od raka prostate.
- Smanjite rizik od razvoja bolesti reproduktivnog sustava.
To su najbolje orašaste plodove za muškarce. Budući da su proizvodi bogati takvim elementom kao što je selen, njezino jelo normalizira proces stvaranja sperme, dok spermara stječe pravu strukturu, zbog kojeg brže "postižu ciljeve". A to znači da se plodnost čovjeka povećava.
Dnevno morate jesti 2 - 3 orašaste plodove, ne više, po mogućnosti u netaknutom, a ne prženom i ne slanom obliku.
Želio bih napomenuti da mnogi orasi, uključujući orahe i brazilske, sadrže arginin - ovo je aminokiselina koja utječe na tijelo kao viagra. Supstanca pojačava proizvodnju testosterona i protoka krvi u organe reproduktivnog sustava.
Matice od cedra
Smatraju se sjemenkama cedra i sveobuhvatno utječu na muško tijelo, oni su:
- Srce i posude iz aterosklerotskih plakova se čiste;
- prikazano u fizičkom i mentalnom stresu;
- sadrže antioksidante i korisne tvari;
- Pomoć u borbi protiv prvih znakova starenja;
- poboljšati metabolizam;
- Korisno za potenciju i "mušku snagu".
Sjemenke cedra sadrže vitamin E, smatra se antioksidansom koji sprječava proces uništavanja stanica.Tokoferol sadržan u orasima poboljšava elastičnost vena i arterija, sprječavajući stvaranje plakova u žilama i venama. Kao i sjemenke Cedar normaliziraju rad živčanog sustava, stabilizirajte erekciju i moć.
Pistacije
Kada planirate trudnoću ili za začeće, ovaj se proizvod savjetuje da u prehranu uključe androloge. Liječnici tvrde da pistacije pozitivno utječu na potencijal i erekciju savjetuje se da koriste ljude u dobi od 35 do 50 godina bez neuspjeha.
Muškarcima se savjetuje da na dan jedu ne više od 100 grama pistacija, oni su bogati:
- Vitamini grupe B i folne kiseline.
- Mikroelementi: magnezij, bakar i fosfor.
- Dijetalna vlakna i masne kiseline.
- Aminokiseline, uključujući arginin.
Drugi pistahiji povećavaju seksualnu želju i povećavaju zadovoljstvo seksualnih odnosa.
Badem
Jezgra imaju kombinirani učinak, oni:
- povećati razinu testosterona u krvi;
- Poboljšajte erekciju;
- zasititi tijelo kalcijem, što je posebno dobro za stariju dobnu skupinu;
- doprinositi proizvodnji energije i povećanu izdržljivost;
- Dopustite sportašima da postignu najbolje rezultate.
Sportaši za bodybuilding, kao i svi ljubitelji fizičkog napora, mogu jesti bademe svakodnevno. Budući da povećava izdržljivost, pomaže u suočavanju s umor i brže se oporaviti nakon fizičkog napora.
Jezgre će pomoći u gubitku kilograma, mogu se jesti tijekom prehrane, bademi smanjuju osjećaj gladi i ubrzavaju metaboličke procese u stanicama.
Lješnjak
Smatra se multifunkcionalnom maticom, jer rješava ne samo probleme s potencijom i erekcijom, lješnjaci pomažu:
- Očistite plovila aterosklerotskih plakova.
- Normalizirati razinu krvnog tlaka.
- Stimulirati funkcioniranje organa prostate.
- Poboljšava protok krvi i protok hranjivih sastojaka i kisika u malu zdjelicu.
Čak i ako muškarci nisu baš pravi način života, ne slijedi hranu i rijetko se bavi sportom. Vješalice će pomoći normalizirati stanje cijelog tijela. Ne više od 50 grama dnevno, 12 tjedana uzimaju ovaj "lijek".
Kašu
Ako svaki dan jedete pregršt indijskog indijskog, tada možete značajno povećati plodnost, kao i:
- riješiti se nedostatka cinka;
- normalizirati proizvodnju sperme;
- stabilizirati proizvodnju testosterona;
- Poboljšati potencijal;
- smanjiti rizik od raka prostate;
- Nositi se sa znakovima umora.
Zajedno s orasima i brazilskim orasima, indijske indijske kaše pozitivno utječu na stanje organa muškog reproduktivnog sustava. Oni povećavaju plodnost, povećavaju "mušku moć", povećavaju izdržljivost i seksualnu želju.
Kikiriki
Njegove koristi mogu se usporediti s bananom, jer ti proizvodi djeluju na sličan način kao i tijelo.
Arachis pomaže:
- Nositi se s erektilnim poremećajem različitih priroda pojave.
- U borbi protiv teških bolesti prostate, uključujući adenom.
- Suočite se s nekim oblicima neplodnosti tijekom složene terapije.
Kikiriki se uspješno kombiniraju s drugim proizvodima, dobro komunicira s kiselim vrhnjem, mlijekom. Sastav uključuje lipoičnu kiselinu i druge korisne tvari koje normaliziraju rad seksualnog sustava muškarca, a ne samo. Arachis sadrži 35% proteina, biljno podrijetlo.
Pekara
Sadrži steroide biljnog podrijetla, što olakšava glavne simptome benigna hiperplazije prostate (adenom prostate). Pozitivna svojstva pekara povezana su s:
- Sadržaj visoke koncentracije beta-sitosterina;
- Visoka koncentracija antioksidansa.
Beta-sitosterin, u kombinaciji s gama-tokoferolom (vrsta vitamina E), ubija onkološke stanice, ostavljajući zdravo bez oštećenja. Pekara podržava muško zdravlje, sadrži vitamine i pomaže u normalizaciji rada organa i sustava. Nasuprot bolesti prostate, onkološke i druge prirode, dovoljno je diverzificirati jelovnik i uz pomoć indijskog indijske kaše, eliminirati nedostatak cinka i drugih korisnih tvari.
Najbolji narodni recepti
Prirodna medicina nudi prirodne načine za povećanje potencije pomoću orašaja. To su dobro poznati recepti koji se smatraju jednim od najboljih, prema ljudima koji su pribjegavali njihovoj pomoći.
Ocjena popularnih recepata koji mogu povećati plodnost i seksualnu želju:
- Orašica s kiselim vrhnjem. Da biste poboljšali potenciju, odaberite bilo koji orah ili pomiješajte i pomiješajte s kiselim vrhnjem. Preporučuje se takav "lijek" ujutro, jer će proizvod od kiselog mljevenja dodati samo kalorije. Jezgre se drobe i miješaju s kiselim vrhnjem, jedu 2 žlice. žlice dnevno.
- Orasi i med. Za potenciju i povećanje razine testosterona, možete koristiti ovaj recept: mljevenje u brusilici za kavu ili miješalica, sipajte ih medom, sve temeljito pomiješajte i stavite u hladnjak na 2 dana. Nakon 48 sati, uzmite 1 žlicu. Žlica ujutro na prazan želudac prije jela 3 do 4 tjedna.
- Recept s particijama. Ne samo da se lijekovi uzimaju iz prostatitisa, već i tinktura za alkohol, to će pomoći ublažavanju neugodnih simptoma. 50 grama particija oraha očišćenih od školjke ispunjeno je s 300 ml votke, inzistira na tamnom i hladnom mjestu 2 do 4 tjedna. Tada se tinktura filtrira i uzima dijelovima 30 dana.
Kontraindikacije
Matice mogu donijeti tijelu ne samo da koristi, već i štete ako ih koriste u prisutnosti kontraindikacija. Različite bolesti ili stanje tijela mogu djelovati kao slične.
Popis osnovnih kontraindikacija za upotrebu:
- prekomjerna težina ili pretilost;
- alergijske reakcije na proizvod;
- anemija ili nedostatak željeza u krvi;
- pojedinačna netolerancija ili preosjetljivost;
- Urolina bolest.
Čak i najkorisniji orasi za muškarce mogu dovesti do razvoja alergijske reakcije. Neke sorte proizvoda dovode do kristalizacije natrijevih iona, izazivaju taloženje kamenja u bubrezima, ometaju apsorpciju željeza i dovode do razvoja anemije.
Jezgre sadrže veliki broj kalorija, iz tog razloga, muškarci s pretilošću ili prekomjernom težinom u prehrani trebaju se uvesti s oprezom. Matice nemaju druge kontraindikacije, ali da ne bi imale razne probleme, prije nego što uzmete "lijek", preporučuje se da se podvrgne potpunom ispitivanju ili se barem posavjetujete s liječnikom.